קנאה ביחסים: איך הופכים רגש שלילי לחיובי?

קנאה היא רגש לכל דבר והיא יכולה לתפוס כיוון חיובי או שלילי, הכל תלוי כמובן – בכם ולאיזה כיוון תיקחו אותה. אולי לפעמים קשה לשלוט על רגש כמו קנאה, כי הרבה פעמים היא מציגה לנו מראה שלילית על עצמנו אבל אם נדע לזהות את הרגש הזה ונבין מה עומד מאחוריו נוכל לדעת איך להתמודד טוב יותר עם המצב ואף לחזק את הקשר שלנו עם בן או בת הזוג עוד יותר!