עו"ס, מגשרת במשפחה, יועצת זוגית מאמנת מומחית להצלחה

התקשרו עכשיו

כתבו לנו

סדנת העוצמה להתפתח - סדנאות לנוער - חברת לאהוב

"העוצמה להתפתח"

תוכנית תהליכית לנערים ונערות, המכילה בתוכה נושאים שונים ששמים לדגש את עולם בני הנוער הן ברמה האישית והן ברמה הקבוצתית-חברתית.
תוכנית זו הינה צוהר לעולם הרגש, דרך עולם ההגיון והקו המקשר ביניהם.

מטרת העל של התוכנית גורסת להביא להכרות, הבנה והעמקה של בני הנוער עם עצמם, את עצמם ואת הסביבה שלהם, תוך כדי גילוי עצמי, העצמה, מיקוד וקבלת כלים ודרכי התמודדות עם חוויות החיים השונות.

התוכנית בנויה במבנה של שלושה מוקדים עיקריים:
העצמה אישית- אסרטיביות,תקשורת בינאישית, גילוי עמדות, פיתוח חשיבה ביקורתית, ניהול כעסים ועוד..
זוגיות בריאה- ברור עמדות, השלכות, התמודדות עם פרידה ואכזבות, בסיס לזוגיות מוצלחת, חיזור מול חיזור אלים ועוד..
מוכנות מינית- לחץ חברתי, תיאום ציפיות, הכרת הפער המגדרי ועוד...

מטרות אופרטיביות

פיתוח מודעות והכרה בהשקפות ועמדות בראייה המגדרית.
פיתוח מודעות עצמית ומתן חיזוק עצמי.
התמודדות וניהול כעסים
רכישת מיומנויות לאסרטיביות אישית.
פתרון קונפליקטים בדרכי גישור.
קבלת כלים להתמודדות עם לחץ חברתי שלילי.
פיתוח תקשורת בינ-אישית כנה, פתוחה ומאפשרת עם שני בני המין, הורים ומורים.
רכישת ידע וכלים למערכת זוגית בריאה.
פיתוח יחסי כבוד הדדיים ואמפטיים בין שני בני המין
זיהוי והתמודדות עם חיזור אלים ומערכות יחסים קשות
הכרה של נושא המיניות והתמודדות עם לחץ חברתי
הכרה והבנת ההשפעות וההשלכות ודרכי ההתמודדות לגביי התאהבות ושברון לב.|
הכנה לקראת זוגיות עתידית מוצלחת.

התוכנית מותאמת גיל: ז-ח (בני/ות מצווה), ט-י, י"א-י"ב.

מבנה התוכנית

בהתאם למטרותיה תתבסס התוכנית על טכניקות הוראה שונות: סיפורים, שירים, סדנאות חיצוניות, קלפים, אומנות, דיונים, משחקי תפקידים, תרגילים,

ניתוח טקסטים, חקר מושגים, צפייה ביקורתית, תרגול טכניקות לתקשורת בינאישית והרצאות חוויתיות.

להלן הצעה למבנים שונים של התוכנית על פי מספר המפגשים :

תוכנית שנתית- 30 מפגשים
תוכנית סמסטריאלית- 15 מפגשים
תוכנית ממוקדת- 10 מפגשים
תוכנית שנתית מורחבת המשלבת בתוכה את התוכנית +תוכנית אימון אישי המכילה בתוכה שיחות אישיות לתלמידים ע"פ צורך.

שבוע שיא- 3 ימים רצופים, בכל יום 3 סדנאות מלאות, מתקיים בשעות הבוקר עד הצהרים או בשעות הצהרים המוקדמים. 

מראות לנערות - סדנה לנערות להעצמת התדמית והדימוי ה...
סדנאות לבני נוער העצמה, גיבוש הזהות ומימוש פוטנציא...